10 ознак того, що час на масаж

1. Вас дошкуляють часті ниючі болі в області спини, лопаток, попереку?
2. Поганий настрій став вірним супутником?
3. Швидко втомлюєтеся і через це зриваєтеся на оточуючих?
4. Стали часто нервувати за всякими дрібницями?
5. А може для вас звичним стало випробування почуття безпричинного страху?

Тим, хто не займається спортом, масаж потрібний, щоб тримати м'язи в тонусі. А любителям тренувань – розслабити м'язи, в яких накопичується молочна кислота. Літнім людям масаж допоможе активувати обмінні процеси, які у такому віці вже сповільнюються, та збагатити клітини киснем.

Для кращого ефекту необхідно дотримуватись деяких правил відвідування масажного кабінету. Ø Перед сеансом масажу (Максимум за 3 години) рекомендується прийняти душ. Обов'язково прийміть душ і після процедури, щоб масло або масажний крем не закупорював пори вашої шкіри і не забруднив одяг, або скористайтеся серветкою.