Емоційно залежні люди не розуміють та не поважають себе; схильні приносити себе у жертву; не можуть відмовляти у проханні, навіть якщо вона важкоздійсненна; вони не мають власних бажань, інтересів, прагнень; постійно чекають, що їх оцінять та полюблять; повністю розчиняються у партнері; постійна потреба бути поряд з …Apr 13, 2021

Емоційна залежність – це залежність від відносин з іншим людиною. вона змушує людини відмовитися від своїх інтересів, важливих потреб та життєвих цінностей. Емоційну залежність буває дуже важко розпізнати, оскільки її наявність часто плутають із сильними любовними почуттями.

Що робити?

1. прийняти себе таким, яким є;
2. відчути внутрішню свободу від чужої думки;
3. розвивати у собі впевненість;
4. навчитися обстоювати свою позицію;
5. формувати власну думку щодо ситуації;
6. розпочати приймати власні рішення;
7. взяти відповідальність за своє життя на себе.

Feb 23, 2021

Прив'язка виникаєколи наша радість кудись витікає. Тобто коли наше емоційне стан починає сильно залежати від чогось зовнішнього, а чи не внутрішнього. Прикладами можуть бути заздрість, викликане в нас кимось почуття провини, невпевненість, ревнощі, запобігливість перед кимось, сексуальне занепокоєння.