Люди з таким розладом часто відчувають почервоніння, тремтіння, нудоту, рясне потовиділення або утруднення в розмові. Ці симптоми зазвичай ускладнюють знайомство з новими людьми, підтримка відносин на роботі або в школі.

Симптоми тривожно–депресивного розладу

• проблеми з концентрацією уваги;
• порушення сну (проблеми із засинанням, почуття сонливості вдень, неспокійний сон, який не приносить відпочинку);
• почуття слабкості чи втрати енергії;
• нервозність;
• занепокоєння;
• плаксивість;
• схильність до надмірних побоювань;

Чекліст: 10 ознак того, що у вас підвищена тривожність

1. Ваше занепокоєння непорівнянне з приводу …
2. Вам фізично погано.
3. Ви швидко втомлюєтеся …
4. Ви не можете всидіти на місці.
5. У вас проблеми із концентрацією …
6. Ви дратівливі.
7. У вас постійно напружені м'язи.
8. Ви погано спите