Нерідко в самий перший день кров має червоно-коричневий відтінок, темніший, ніж у наступні дні. Іноді у дні, коли менструації йдуть особливо сильно, можуть виділятися згустки: не лякайся, це відбувається через те, що кров просто згорнулася.

До початку місячних, а також під час менструації ти можеш відчувати спазми у нижній частині живота. Цей стан називається менструальним болем. В основному її викликає скорочення матки, що відкидає ендометрій. Знову ж таки, цей стан абсолютно нормальний.

Прийнято вважати першим днем ​​менструального циклу – перший день менструації (крововмісних виділень). Останній день до наступного наступної менструації вважається останнім днем ​​поточного менструального циклу.