Чи можна заварювати овес для пророщування?
Приготування відвару – 100 г вівса промити, залити 1 л води і дати настоятися протягом 12 годин. Отриману суміш варити на слабкому вогні з закритою кришкою близько 30 хв. Процідити. Приймати відвар злегка підігрітим по 0,5 склянки 3-4 рази на день.