Що корисного є в сметані?
сметана відмінно засвоюється, що не обтяжує шлунок, підвищує апетит, чудово насичує, стимулює травлення, піднімає настрій і використовується для косметичних масок. сметана містить вітаміни A, E, B2, B12, C, PP, мікро- і макроелементи, органічні кислоти.