Протягом дня пийте теплу рідину, але в помірних кількостях, оскільки Капха і так досить волога доша.Для рівноваги Капха-Доші головними моментами у повсякденному житті, які обов'язково необхідно враховувати, є:

1. правильне харчування;
2. розклад дня;
3. пора року;
4. фізична культура.

Балансування Вата–доші:

1. Правильний порядок дня.
2. Спокій.
3. Уважне ставлення до рідин.
4. Знижена чутливість до стресів.
5. Тривалий відпочинок.
6. Тепло.
7. Регулярне та правильне харчування.
8. Масляний масаж (абх'янга).

Рекомендації щодо харчування для людей з Капха дощів – Уникайте молочних продуктів та продуктів з високим вмістом жирів. – Обмежте споживання білка. – Їжте багато листових овочів. – Їжте в'яжучі фрукти, наприклад яблука, журавлину, манго та персики.