Розраховують критичну висоту каблука (вірніше висоту п'яти щодо ступні) для своєї стопи таким чином: довжину ступні в сантиметрах необхідно розділити на ТРИ (наприклад, для ступні 38-го розміру (25 см) критичною висотою каблука є відстань понад 8,5 см; для ступні 40-го (26,5 см) – більше 8,8 см).Sep 1, 2016

Розраховуємо безпечну висоту Безпечною для щоденного носіння є висота підбори в 2-4 см. Але цей параметр має бути індивідуальним. Розрахувати висоту для себе можна за такою формулою: довжину стопи ділимо на 7. Наприклад, якщо довжина вашої стопи 26 см, то безпечна висота підбори для вас – 3,7 см.

Оптимальна висота підбори на кожен день Виміряйте довжину вашої стопи за допомогою сатніметра або звичайної шкільної лінійки та розділіть її на 7. Наприклад, у вас 38 розмір взуття, що відповідає 24,5 см. 24,5/7 = 3,5 см – ідеальний підбор для вашого зростання.

Безпечна висота підбора Адже кожен особливо суворі лікарі стверджують, що «повсякденні» підбори повинні бути від 2 до 4 см. Суть формули у тому, що ідеальний підбор — це «додаток» до довжини ніг, щоб вийшло ідеальне співвідношення довжини ніг та зростання – 1,61.