Сольові ванни слід приймати по 15-20 хвилин. Процедуру повторюють 10 раз з проміжком у день. Усього виділяють 4 ванни для схуднення – на вигляд інгредієнта.

морської солі розчиняється у 1 л гарячої води. Процедура має тривати трохи більше півгодини. Цього часу достатньо для відновлення кровопостачання та обміну речовин у суглобах. Полегшення настає за кілька хвилин після занурення.

Ванночка для ніг готується із розрахунку 1 ст. ложка солі на 1 л води. Вода має бути оптимальної температури – 36-38 градусів. Якщо під час прийому ванни вона встигає охолонути, можна додати гарячою.