Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см і більше – ожиріння очевидне.

Відповідно до ВООЗ діагноз «надлишковий вага» або «ожиріння» у дорослих ставиться в таких випадках: ІМТ більше або дорівнює 25 – надлишковий вага; ІМТ більше або дорівнює 30 ожиріння.

Ожиріння стрімко «молодіє». І ось уже багато підлітки у віці від 12 до 17-18 років страждають на цю патологію. Для визначення зайвої ваги Існує показник, що отримав назву індекс маси тіла (ІМТ). Щоб розрахувати ІМТ, необхідно розділити вага (В кілограмах) на зріст у квадраті (в метрах).